My bad 这个口语表达，据说起源于美国的街头篮球运动，当玩球的球员犯规或者球出界后，常说这句话，后来在日常生活中人们犯了点不太严重的小错误，也常用这句话来表示道歉。

my bad是对很熟的朋友说的，而且发生的事也不是太严重，就像不小心踩了脚这类小事。

但是对方朋友，要是面对你的老板或者是父母，你就不能说my bad!

My bad! I didn't mean to step on your foot. It's just that there are so many people at the mall today.
不好意思！我不是有意要踩你的脚的，只是今天商场里的人实在太多了。

Oh, My bad. I left the key at home. I’ll go get it.
哦，我的错，我把钥匙忘家里了，我回去取。

I'm sorry. 会比 sorry 态度更诚挚，如果在比较严肃/正式的情况时，用I‘m sorry. 会更得体。必要时请记得加上 so，更显真挚。

I'm sorry to disturb you, but can I talk to you for a moment?
对不起，打扰你一下，我能跟你谈一会儿吗？

Excuse me. 在正式场合/公共场所简直是万金油，比起 sorry 还带有”不好意思“的意思，所以大胆说，没问题的！

Excuse me, but could you tell me the time?
对不起, 请问现在几点?

Excuse me.

不好意思，（请让一下）。

Apology（名词）以及apologize（动词）常用于正式的道歉。

I do apologize about that.
我为此道歉。

I owe you an apology for what I did last night.
我应该为昨天晚上的事向你道歉。